Desarrollo físico
Más fuerza y potencia desarrollando la resistencia cardiovascular . Mejora de la estabilidad y el equilibrio, ya que la arena activa los músculos estabilizadores del cuerpo en cada movimiento.
Técnica más refinada
Mayor sensibilidad en el contacto con el balón, precisión en los pases y disparos debido a la necesidad de ajustar la fuerza y dirección en una superficie menos predecible.. Desarrollo del juego aéreo
Prevención de lesiones
Fortalecimiento del core y la espalda baja, reduciendo el riesgo de lesiones lumbares. Mejor flexibilidad y estabilidad articular, evitando problemas en tobillos y rodillas.
Desarrollo físico
Más fuerza y potencia desarrollando la resistencia cardiovascular . Mejora de la estabilidad y el equilibrio, ya que la arena activa los músculos estabilizadores del cuerpo en cada movimiento.
Técnica más refinada
Mayor sensibilidad en el contacto con el balón, precisión en los pases y disparos debido a la necesidad de ajustar la fuerza y dirección en una superficie menos predecible.. Desarrollo del juego aéreo
Prevención de lesiones
Fortalecimiento del core y la espalda baja, reduciendo el riesgo de lesiones lumbares. Mejor flexibilidad y estabilidad articular, evitando problemas en tobillos y rodillas.
Formamos campeones, construimos el futuro
Nuestro equipo
MIGUEL GARRIDO
Sergi Ramírez
Entrena como los profesionales
Programas
Método only one football
Clases de entrenamiento en arena, diseñadas para trasladar todos los beneficios de esta metodología al fútbol 11. El objetivo es formar atletas polivalentes que sobresalgan tanto en el aspecto físico como en el táctico, optimizando su rendimiento en el terreno de juego.
Clases especificas
Clases con un máximo de 12 jugadores, donde se llevarán a cabo entrenamientos específicos adaptados a cada posición del jugador. Estas sesiones están diseñadas para perfeccionar las habilidades tácticas de los jugadores, garantizando un desarrollo acorde a las exigencias del juego.
análisis táctico jugadas reales
Análisis táctico de diversas jugadas. Este estudio detallado abarca acciones específicas correspondientes a cada posición en el terreno de juego, con el objetivo de optimizar el rendimiento y la toma de decisiones de los jugadores en situaciones estratégicas.
Tu juego, tu esencia, tu material
Material profesional
FAQ
Preguntas Frecuentes
¿es necesario adquirir el método de only one para acceder a clases especificas y analisis tácticos?
No, nuestros servicios de clases especificas o de análisis táctico pueden contratarse por separado.
¿cúanto dura el método only one football?
El método Only One Football tiene una duración aproximada de 8 meses
¿Qué incluye la matrícula?
La matrícula incluye:
- Equipación Adidas
- Sudadera Adidas
- Mochila Adidas
- Calcetines antideslizante OOF
- Espinilleras OOF
Queremos escucharte
CONTACTO
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Only One Football es una marca registrada en la Oficina Española de pantentes y marca (OEPM)
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